خواص خیار برای پوست

6 مزایای اساسی خیار

خیار از 96 درصد آب ساخته شده است که از دهیدراته شدن بدن جلو گیری می کند.
خیار همچنین دارای مواد مغذی دیگری مانند منیزیم و پتاسیم است.
برای گرمای حاصل از بدن و هنگامی که درجه حرارت بالا می رود فوق العاده است. پس در روز های گرم حتما از خیار استفاده کنید.
برای سم زدایی مفید است ، و همچنین اگر به طور منظم در رژیم های غذایی باشد باعث کاهش وزن می شود.
مزایای دیگر خیار باعث می شود که لثه های سالم و نفس خوش بو، چشم های درخشان و بدون کیسه های زیر چشم داشته باشید
همچنین باعث رفع لک های تیره و پف صورت و زیبایی پوست به دلیل مواد مغذی موجود در آن مانند بیوتین ، ویتامین های A ، B1 و C و پتاسیم میشود.
خیار همچنین از بسیاری جهات به سلامت کلی بدن کمک می کند و سلامت قلب و مغز را بهبود می بخشد و برای دیابت نیز مفید است.

مزایای خیار برای پوست

5 راه ساده برای درست کردن ماسک خیار

شما می تواند با مخلوط کردن آب خیار و آب لیمو یک ماسک ساده برای پوست درست کنید.
برای اینکه آب خیار درست کنید میتواند چند تکه خیار با مقداری آب در مخلوط کن بریزید. برای اینکه آ بخای را جدا کنید از یک صافی استفاده کنید.
میتوانید آب خیار در بطری اسپری بریزید و در روز های گرم بر صورت خود بپاشید. فراموش نکنید که آب خیار را در یخچال نگهداری کنید.
سایر ترکیباتی که میتوانید به جای آب لیمو استفاده کنید چای سبز یا نعنا هست.